Виды домашних массажеров для ног и стоп

Снять усталость ног после тяжелого дня в домашних условиях поможет массажер для ног. Кроме того, он применяется также с лечебной целью. Однако, использовать его может далеко не каждый, поскольку есть ряд противопоказаний к массажу ног. Чтобы знать, как выбрать такой аппарат нужно разобраться с видами массажеров, назначением и принципом их действия.

Назначение

Проводить массаж ног необходимо как для расслабления, так и для лечения целого ряда заболеваний. Считается, что сеансы должны быть регулярными, но в случае с массажером для ног единичные процедуры не менее полезны.

Массаж активизирует кровообращение для профилактики варикоза, снимает усталость мышц. Улучшается также общее состояние за счет успокаивающего и расслабляющего эффекта. А лимфодренаж способствует выводу шлаков и токсинов.

В некоторых случаях массирование ног необходимо. Это касается отеков при беременности, а также людей с избыточным весом, поскольку их ноги выдерживают повышенную нагрузку.

Показания

Среди заболеваний, для лечения которых необходим массаж:

• плоскостопие;
• начальные стадии варикоза;
• ВСД, бессонница, депрессия;
• болезни суставов;
• сердечно-сосудистые заболевания.

Еще несколько показаний к применению прибора — малоподвижный образ жизни, постоянная носка обуви на высоком каблуке и работа в положении стоя.

Стоит знать и о случаях, когда использование массажера противопоказано:

• запущенный варикоз;
• обострение хронических заболеваний;
• эпилепсия;
• любые опухоли;
• наличие электронных имплантов, например, кардиостимуляторов;
• царапины, ссадины, другие нарушения кожи стоп;
• аллергии или гипертония.

Проводить аппаратный массаж во время беременности для снятия отечности можно только после назначения врача исключительно в режиме минимальной интенсивности. То же касается и сеансов при гипертонии.

Виды

В зависимости от способа работы массажеры для ног бывают двух типов:

• электрический;
• механический.

Электрический

Требует подключения к электросети или же работает от аккумуляторов. Внешняя конструкция бывает четырех видов:

1. Камера с роликами.
2. Платформа с шипами.
3. Компрессионные сапоги.
4. Гидромассажные ванночки.

Значительный плюс электрических массажеров — можно регулировать скорость, интенсивность и температуру воздействия.

Механический

Аппараты этого вида делают из безопасных и гипоаллергенных материалов, таких как дерево или пластик. Выглядеть они могут по-разному:

• Счеты с валиками или колесиками, поверхность которых бывает гладкой или шипованной.
• Массажные тапочки, коврики.
• Игольчатые мячи.

Плюсы механических массажеров — легкость применения и низкая цена.

Тип воздействия

Подбирать электрический массажный аппарат для ног необходимо исходя из имеющейся проблемы, поскольку электромассажеры отличаются типом воздействия.

Вибрационный

Выпускается в виде панелей или платформ с выступами. В большинстве моделей предусмотрена регулировка скорости и амплитуды вибраций. Такое воздействие снимает усталость и боли в суставах, восстанавливает кровообращение, повышает тонус мышц.

Компрессионный

Внешне напоминают сапог, длина которого может доходить до бедра. Также их делают в виде камер с углублением для ног или манжетов. Принцип работы заключается в переменном нагнетании и снижении давления в воздушных камерах устройства.

Компрессионный массажер минимально воздействует на мышцы, поэтому применяется для профилактики и лечения начальных стадий варикоза. Процедура расслабляет мышцы ног, устраняет отечность и снимает усталость.

К недостаткам массажа можно отнести отсутствие воздействия на акупунктурные точки стопы.

Лимфодренажный

Очень схож по принципу работы с компрессионным лимфодренажный массажер. Выглядят такие аппараты, как сапоги, их длина бывает разной. Отличие заключается в комплектации прибора специальными стельками.

Гидрационный

Сделан в виде ванночки с рифленым или волнистым дном. Возможно применение с водой или без нее. В первом случае проводятся сразу два типа массажа — вибро и пузырьковый. Во втором же только вибромассаж. Допустимо добавление в воду эфирных масел или настоев трав.

В некоторых моделях предусмотрена функция контрастного нагрева. Попеременное воздействие холодной и горячей воды улучшает тонус сосудов, расслабляет и снимает усталость.

Роликовый

Выглядит как платформа с роликами, которые вращаются в разных направлениях. Скорость вращения можно регулировать.

Роликовый массажер поможет излечить плоскостопие, избавит от отеков и болей в ногах. Подходит для массажа стоп. А воздействие на акупунктурные точки улучшает общее самочувствие.

Вакуумный

На кожу воздействует разреженный воздух, который образуется в вакууме. Такой массажер способствует разминанию мышц, проработке сосудов и устранению целлюлита.

Миостимуляторы

Выпускаются в виде манжетов или бабочки, которую можно прикрепить к любому участку тела. В мышцы, нервные окончания и капилляры посылаются электрические импульсы, которые возвращают тонус и ускоряют расщепление подкожного жира. Применяются в основном для коррекции фигуры.

Ультразвуковой

Укрепляют крупные и мелкие сосуды, снимают отеки, воспаление и облегчают боль. Эти массажеры необходимы при нарушениях кровоснабжения ног.

Комбинированный

Этот тип аппаратов сочетает 2 и более типов воздействия. С их помощью можно проводить сразу несколько физиотерапевтических процедур прямо дома. Однако стоят они довольно дорого.

Параметры

Перед выбором модели массажера для ног нужно обратить внимание на несколько факторов. К ним относятся цели применения, габариты устройства, рабочие режимы, уровень шума, а также бренд производства.

Цели

При наличии серьезных заболеваний ног стоит выбирать комбинированную модель. А для снятия усталости подойдет механический или простой электрический массажер.

Габариты

Аппарат не должен быть слишком громоздким и тяжелым. В противном случае прибор будет неудобен для использования.

Режимы

Лучше брать модель с несколькими режимами. Однако, тут действует простое правило — чем больше режимов и дополнительных функций поддерживает электромассажер, тем он дороже и наоборот. Это стоит учитывать.

Уровень шума

Шумность влияет на комфорт использования, поскольку при шумной работе не получится расслабиться в полной мере. При выборе руководствуйтесь цифрой, которая указана в инструкции.

Производитель

Самые надежные аппараты в плане срока службы выпускают известные бренды. Однако стоят они намного дороже аналогичных товаров от малоизвестных фирм.

Рейтинг популярных моделей

В обзоре собраны лучшие на 2019 год модели электромассажеров для ног. Достоинства и недостатки аппаратов указаны на основе отзывов пользователей.

US Medica Omega

Относится к роликовому типу массажеров с регулировкой направления роликов. Зона воздействия — стопы. Есть таймер автоматического отключения. Средняя цена составляет 7 тыс. рублей.

• можно настроить интенсивность воздействия;
• эффективная профилактика плоскостопия;
• подходит для пожилых людей и даже для детей;
• работает от сети или от прикуривателя;
• компактный;
• небольшой вес.

Минусов у этой модели пользователи не выявили, разве что для некоторых цена кажется завышенной.

Bork D605

Электромассажер комбинированного типа. Сочетает три вида воздействия на стопы — вибромассаж, разминание и компрессию. Есть функция нагрева как внутренней, так и внешней поверхности. Стоит в среднем 39 тыс. рублей.

• 4 автоматические программы;
• 3 режима интенсивности;
• для хранения после процедуры аппарат достаточно закрыть крышкой, которая идет в комплекте, превратив массажер в пуф с подогревом.

К недостаткам можно отнести высокую цену.

Gezatone Light Feet AMG709

Электрический массажер компрессионного типа подходит для массажа икр и ступней. Применяется для профилактики, а также лечения варикоза. Продается в среднем за 7 тыс. рублей.

• из двух рабочих режимов можно выбрать более комфортный;
• компактный для хранения;
• простое и понятное управление;
• снимает отеки и тяжесть в ногах.

• длина до колена;
• отсутствие датчика времени проведения сеанса.

Beurer FM60

Аппарат вибрационного типа воздействует на ступни. Выполняет расслабляющий массаж Шиацу с 18 массажными насадками. В модели предусмотрен инфракрасный нагрев. Продается по цене от 4,5 тыс. рублей.

• простое управление, доступна регулировка скорости работы ногами;
• компактный;
• регулируемый угол наклона.

Минусов у этой модели нет судя по отзывам покупателей.

Yamaguchi Axiom Feet

Электрический массажер комбинированного типа от японского производителя. Сочетает компрессионный и роликовый массаж стоп с функцией подогрева. Кроме того, подходит для массажа икр. Средняя цена составляет 50 тыс. рублей.

• удобная панель управления на русском;
• много регуляторов — скорости разминания стоп и икр, оказываемой силы компрессии и температуры нагрева;
• можно поменять угол наклона.

• высокая цена;
• большой вес и размеры.

Bradex KZ 0125

Вибрационный массажер для проработки ступней и лодыжек. За счет функции подогрева доступна тепловая терапия. Подходит для ежедневного применения в домашних условиях. Стоит в среднем от 5,3 тыс. рублей.

• 2 вида массажа — акупунктурный и разминающий;
• несколько автоматических программ и возможность самостоятельной настройки;
• таймер.

• нет пульта дистанционного управления;
• короткий шнур;
• занимает много места.

Vitek VT-1799

Массажная ванночка гидрационного типа с функцией подогрева. В комплекте идут насадки для акупунктурного воздействия. Один сеанс длится не больше 20 минут. Средняя цена 3,1 тыс. рублей.

• 3 вида массажа — вибро, пузырьковый и роликовый;
• длинный кабель питания;
• предусмотрена защита от брызг.

• плохо поддерживает температуру воды;
• слабая мощность пузырькового массажа;
• шумная работа.

Casada Canoo 5

Электрический аппарат комбинированного типа. Зона воздействия — стопы, ступни, икры, бедра. Воздушные подушки распределены по всей массажной поверхности. Есть функция подогрева. В продаже можно встретить по цене от 39 тыс. рублей.

• широкая зона воздействия от стоп до бедер;
• можно отрегулировать угол наклона;
• для удобного перемещения на дне предусмотрены ролики;
• есть таймер автоматического отключения;
• съемные чехлы можно стирать.

• громоздкий;
• дорого стоит.

Конкретно сказать какой тип массажера для ног лучше невозможно. Выбирать нужно исходя из имеющихся проблем и поставленных целей. А при большом выборе моделей с разным типом воздействия каждый может подобрать устройство под свои денежные возможности и требования.