В комплексе методов и средств для коррекции фигуры важное место занимает антицеллюлитный массажер для тела. С ним можно проводить оздоравливающие процедуры, которые усилят эффект от диет с тренировками в домашних условиях. По типу действия есть несколько видов таких массажеров.
Ручные
Основное отличие этой категории — отсутствие источника питания. Полная автономность, время сеанса не ограничено ресурсами прибора, а сила воздействия зависит от приложенных усилий.
Вакуумные
Это силиконовые банки. Их принцип действия прост — между внешней средой и емкостью создается перепад давления. Плотно прижатая к коже банка втягивает в себя участок мягких тканей. Такое раздражение провоцирует прилив крови к подкожно-жировой клетчатке.
Степень эффективности такого массажа определяется характеристиками самих банок. При применении необходимо следовать инструкции, чтобы не травмировать кровеносные сосуды, поскольку это приведет к гематоме.
Роликовые
По форме аппараты этой группы разнообразны. Но принцип воздействия для них остается общим — механическое раздражение роликами. Их поверхность покрыта твердыми шипами.
При стандартном усилии они не травмируют кожу, а помогают оттоку лимфы. Для достижения должного эффекта колесики нужно катать по проблемной зоне.
Щетки
Вид этих антицеллюлитных массажеров для тела соответствует названию. Делают их чаще всего из натуральных материалов, но дополнительные массажные поверхности покрывают силиконом. При применении щеток улучшается циркуляция лимфы, усиливается снабжение тканей кислородом, другими питательными веществами.
Схожие по принципу действия приборы — массажные варежки. Их делают как из натуральных материалов, например, конского волоса, так и из силикона.
Электрические
Степень их воздействия на мягкие ткани может быть значительно выше, чем у ручных моделей. По количеству функций и направлений применения делятся на аппараты, которыми можно пользоваться дома и в салонах.
Возможности работы над собой в в домашних условиях с электрическими массажерами значительно расширяются.
Вакуумные
Разница давления между внутренним пространством насадки и окружающей средой формируется с помощью небольшого электронасоса. Степень воздействия задается ручным управлением или выбирается автоматически. Может сочетать несколько видов воздействия. Например, дополнительными функциями может быть механический массаж роликами или ультразвук.
Вакуумным массажером нельзя пользоваться при заболеваниях сосудистой системы — варикоз, тромбофлебит.
Вибрационные
Для устранения целлюлита чаще всего пользуются ручными вибромассажерами. Они эффективно работают с областью бедер и ягодиц. Колебания различной интенсивности стимулируют кровоток, улучшают питание тканей, способствуют выводу шлаков.
Ультразвуковые
Звуковые волны высоких частот активизируют обменные процессы в мягких тканях. Под их влиянием быстрее происходит расщепление подкожного жира, а также устраняются нарушения микроциркуляции, которые привели к появлению целлюлита.
Задачи
Перечисленные виды массажеров хоть и работают по-разному, но решают одни и те же задачи:
- локальная стимуляция обменных процессов;
- восстановление клеток кожи;
- устранение нарушений циркуляции в подкожно-жировой клетчатке;
- ускорение расщепления подкожного жира;
- повышение упругости кожи, устранение растяжек;
- снятие напряжения в мышечной ткани.
Чтобы увидеть результат необходимо правильно и регулярно использовать массажер на протяжении 2-3 недель.
Правила применения
Эффект от процедуры зависит от точности и аккуратности движений. Необходимо соблюдать несколько базовых правил:
- Тело должно быть подготовленным. Массаж проводится на чистой неповрежденной коже, желательно предварительно разогреть тело горячим душем. Примите удобную позу, избегая напряжения мышц той области, с которой планируется работа.
- Постепенное увеличение воздействия. Чтобы избежать негативной реакции организма на массаж, следует начинать щадящим способом, постепенно увеличивая нагрузку.
- Соблюдение направления. Движения нужно делать по ходу сосудов и мышечных волокон. Общее направление — снизу вверх. Именно так лучше всего стимулируется отток лимфы.
- Время процедуры. Сеанс должен длиться не менее получаса, иначе эффект будет незначительным. Нет строгих указаний относительно времени суток, оптимальных для проведения массажа. Делайте его в соответствии с личным режимом дня.
Рейтинг лучших моделей
Для облегчения выбора был составлен рейтинг популярных массажеров на основе отзывов покупателей с учетом достоинств и недостатков моделей.
Medisana AC 855
Оказывает 3 вида массажного воздействия — вакуумное, вибрационное, механическое. Из дополнительных функций здесь есть инфракрасный подогрев. Средняя цена составляет 3,5 тыс. рублей.
- компактность, малый вес;
- несколько видов массажа;
- удобная ручка.
У модели только один
Gezatone BodyShaper AMG 121
Сочетает инфракрасное излучение и механический массаж. Прогревание усиливает эффект от массажа, снимает спазм мышц, хорошо влияет на сосуды, тонизирует кожу. В комплекте идут 5 насадок. Купить можно по цене около 4 тыс. рублей.
- несколько скоростей вращения;
- удобно держать;
- сильная вибрация.
- время работы ограничено 20 минутами;
- тяжеловат.
Casada Cellumax
Эта модель сочетает вибрацию с инфракрасным прогреванием. Специальная насадка с массажными пальчиками обеспечивает быстрый результат. Средняя цена 5,5 тыс. рублей.
- мощность;
- плавное переключение скоростей;
- быстрое достижение эффекта.
Как существенный
Beurer MC50
Легкая компактная модель использует для борьбы с целлюлитом вибрацию и инфракрасное излучение. Подходит для применения на разных участках тела. Купить можно по цене около 2,3 тыс. рублей.
- компактность;
- удобная ручка-петля;
- съемная головка.
- при работе издает шум;
- для лучшего эффекта нужно применять в сочетании с маслами или кремами.
Gezatone Vacu Pro
Вакуумный массажер с роликами позволяет быстро справиться с целлюлитом. По отзывам покупателей — аппаратом удобно и просто пользоваться. Стоит в среднем 6,9 тыс. рублей.
- сменные насадки разного диаметра;
- работа от аккумулятора;
- в комплекте идет также насадка для работы с лицом.
К
За счет разнообразия различных антицеллюлитных массажеров для тела сегодня каждый может выбрать наиболее подходящий по функциям и цене вариант. А регулярное проведение массажных процедур поможет исправить проблемы и усовершенствовать фигуру в более короткие сроки.
