Все больше людей стараются улучшить свой образ жизни. Не всегда есть время и деньги на ежемесячные абонементы в спортзал и личного тренера. Укрепить здоровье и подтянуть фигуру можно и дома, если приобрести эллиптический тренажер Торнео для домашних занятий.
Особенности тренажеров Торнео
Фирма «Торнео» зарекомендовала свои спорттовары как качественные и доступные по цене тренажеры. Особенно популярными стали орбитреки, с которыми можно выполнять целый комплекс занятий в домашней обстановке.
Эллиптические тренажеры марки Torneo предназначены для кардио и аэробных тренировок. Один орбитрековый тренажер заменяет три вида упражнений: бег, велопоездку и степ. Регулярные занятия помогут похудеть, укрепить тело и улучшить аэробность организма.
В большинстве моделей тренажеров:
- режимы тренировки, которые регулируются в зависимости от физических возможностей;
- компьютер со встроенным дисплеем, который отслеживает параметры тренировок, состояние пользователя, интенсивность нагрузок;
- узконаправленные программы тренировок для отдельных групп мышц, разделенные по уровням подготовки.
Название этот тип спортивного оборудования получил из-за принципа действия: педали тренажера во время ходьбы двигаются по форме эллипсоида. Происходит правильное перераспределение нагрузки на мышцы.
Можно выделить 5 типов тренажеров для кардионагрузок, действующих по принципу орбитрека:
- механические,
- магнитно-механические,
- магнитные,
- электронные,
- аэродинамические.
При механическом типе спортсмен тренируется с помощью собственных физических усилий и сам регулирует нагрузку. Движения на таких тренажерах получаются резкими, нагрузка увеличена.
Магнитно-механические отличаются плавностью движений, наличием тренировочных программ и регулируемыми нагрузками. Тренажеры идеальны для новичков с плохой физической подготовкой.
Особенность магнитного типа — постепенное наращивание нагрузки в зависимости от показателей человека во время тренировки.
В электронных тренажерах параметры занятий выбираются с помощью компьютера. Электронная система регулирования нагрузки подбирает упражнения по возможностям и целям пользователя.
Разнообразие эллипсоидных тренажеров фирмы Торнео позволяет выбрать подходящий для конкретных целей и состояния здоровья. Часто главным критерием становятся противопоказания для занятий на профессиональном спортивном оборудовании.
Наиболее подходящие имитаторы кардионагрузок для людей, страдающих избытком лишнего веса, проблемами с сердцем или вегетососудистыми заболеваниями, выходящими из посттравматического периода — электромагнитные, магнитные и аэромагнитные.
Как определить нужную модель
К выбору орбитрекового оборудования для занятий дома подходите с пониманием того, каких результатов вы хотите достичь. Подумайте, где будет располагаться кардиотренажер, сможете ли вы подключать его к сети или лучше выбрать модель на батареях с подзарядкой.
Можно выделить несколько особенностей конструкции, которые обязательно учесть при выборе модели:
- Максимальная нагрузка на аппарат 120 кг. Для безопасности показатель должен превышать вес пользователя на 10–15 кг.
- Длина рамы конструкции определяет длину совершаемого шага. У складных моделей рама короче и менее прочная, чем у стационарных, но их удобно хранить.
- Вес маховика определяет плавность движений и приводит в движение педали. Модели с более тяжелыми маховиками от 15 кг рекомендуется использовать людям с весом от 90 кг, а легковесным спортсменам достаточно тяжести маховика в 10 кг.
По многочисленным отзывам, для эффективного похудения и укрепления всех групп мышц лучше подходят переднеприводные модели. Это обусловлено близким расположением педалей. Заднеприводные орбитреки подходят для людей разного возраста и физической подготовки за счет оптимального расположения маховика между ног тренирующегося.
В зависимости от уровня физической подготовки и роста выбирайте модели кардиотренажера с определенной длиной шага. Для спортсменов начального уровня или низкого роста оптимальным будет шаг 30 см, а для более интенсивных тренировок от 40 до 50 см.
Для опытных пользователей существует еще один параметр — угол наклона педалей. От него зависит охват группы тренируемых мышц.
Помимо вышеперечисленных особенностей выбора тренажера, важно изучить дополнительные характеристики. Это может быть наличие датчиков пульса, компенсаторов неровности пола и дополнительные элементы конструкции.
Лучшие представители тренажеров Торнео
Чтобы определиться с выбором модели кардиотренажеров Торнео, оценим характеристики самых популярных из них.
Torneo Stella
Орбитрек магнитного типа с электронной регулировкой нагрузки.
Технические характеристики:
- вес спортсмена до 130 кг;
- длина шага 40 см;
- вес маховика 12 кг;
- вес тренажера 50 кг;
- размеры 136×60×155 см;
- питание от сети.
- 23 тренировочных программы;
- хранение информации для 4 разных пользователей;
- 3 позиции регулировки педалей;
- дополнительные функции анализа сжигания жира, термометра, фитнес-теста, пульсометра;
- в комплекте держатель для бутылки, полочка под книгу.
Недостатком пользователи отмечают скрипение при интенсивных движениях.
Torneo Festa
Технические характеристики:
- механический тип управления;
- вес 39 кг;
- размеры 135×64×166 см;
- питание от батареек;
- максимальная нагрузка 120 кг;
- вес маховика 10 кг;
- длина шага 36 см.
- графический дисплей;
- 10 уровней нагрузки;
- дополнительные функции: время и дата, измерение пульса и температуры в помещении;
- дополнительная комплектация как у Торнео Стелла.
- нет компенсаторов неровности пола;
- скрипы при интенсивных тренировках.
Владельцы тренажера отмечают срок службы всего 4 года.
Torneo Vento
Технические характеристики:
- механическое управление;
- вес 32 кг;
- размеры 108×62×153 см;
- вес 6 кг;
- максимальный вес пользователя 110 кг;
- шаг 30 см;
- питание от батареек.
- невысокая цена;
- удобный для невысоких людей шаг;
- 8 нагрузочных уровней;
- датчики измерения пульса.
- нет дополнительной комплектации и функций;
- нет выбора стандартной программы тренировки;
- погрешности в сборке.
Torneo Vento отличный домашний кардиотренажер для своей цены.
Torneo Transform
Одна из самых дорогих моделей эллипсоида у представленной марки.
Технические характеристики:
- вес тренажера 51 кг;
- размеры 168×68×157 см;
- длина шага 42 см;
- вес маховика 10 кг.
- складная конструкция;
- амортизирующая конструкция для плавного складывания;
- хранение информации 4 пользователей;
- 23 тренировочные программы;
- регулировка педалей в трех положениях;
- сенсорный многофункциональный дисплей.
Недостатков кроме высокой цены у этого тренажера не обнаружено.
Torneo Torro
Технические характеристики:
- механическое управление;
- работает от батареек;
- вес 38 кг;
- размеры 114×59×153 см;
- максимальная нагрузка 120 кг;
- вес маховика 10 кг;
- длина шага 30 см.
- консоль на русском языке;
- компенсаторы неровности пола;
- сканирующие датчики;
- регулировка педалей в двух положениях.
Из недостатков отмечают только простую конструкцию без дополнительных приспособлений.
Torneo Madison
Технические характеристики:
- электромагнитное управление;
- максимальная нагрузка 150 кг;
- размеры 137×62×170 см;
- длина шага 43 см.
- 16 программ тренировки;
- подключение беспроводного датчика;
- измерение пульса;
- компенсаторы неровности пола;
- подставка для бутылки и книги.
- качество сборки;
- скрипы при пользовании;
- сбои при работе измерительных датчиков.
Torneo Ever Proof
Технология Torneo Ever Proof обеспечивает долгую работу любого тренажера и полную безопасность пользователя. Орбитреки с этой пометкой имеют усиленную конструкцию, изготовленную из максимально износостойких материалов, поэтому срок службы таких изделий от 5 лет при гарантийном сроке в 2 года.
Эллипсоидные тренажеры наиболее эффективны для домашних тренировок. Чтобы правильно подобрать модель орбитрека, учитывайте свой бюджет, желаемые нагрузки и противопоказания. Изучите инструкцию по применению тренировочных программ и вы быстро добьетесь желаемого результата.
